Все о пропуске тренировок

Даже самые активные приверженцы здорового образа жизни иногда пропускают тренировки. Но если фанаты спорта после долгого отсутствия на занятиях легко

Предтренировочные комплексы

Предтренировочные комплексы появились относительно недавно по сравнению с протеинами и аминокислотами. Возникли они вследствие необходимости того,  что спортсменам нужно сконцентрироваться и получить