Упражнения

Выберите интересующую Вас группу мышц:

БИЦЕПС ТРИЦЕПС ПРЕДПЛЕЧЬЯ
БИЦЕПС Трицепс ПРЕДПЛЕЧЬЯ
ДЕЛЬТЫ ПРЕСС
ТРАПЕЦИИ ДЕЛЬТЫ ПРЕСС
НОГИ СПИНА ГРУДНЫЕ
НОГИ Спина Грудные

9 комментариев

  1. Прикольно. Надо мне найти силы, что бы этим заняться.
    Я приветствую тех кто этим занимается.!!!!

  2. крутые мальчики , интересно как у них с интелектом также все накачано

  3. Быть бодибилдером это наверно искусство. Мне толком 15 лет но быть таким качком, конечно в размных пределах это мечта моя. Представьте какая у этих мужиков сила духа, видь на это люди годы убивают чтоб достичь таких результатов.А многие идиоты думают это все херня, и у многих спрашивают почему так думаешь а у них один ответ» хер вставать не будет».А пиво,водяру и другое бухло херачить и курить это тип мужик блатной внатуре.Наверно и полному дибилу понятно если переборщить в анаболиках или стероидах, или в спорт питании то последствия будут плачевны. Знай меру и все будет the best. Короче вставай с компа и вали в спорт зал себя лучше делать.

  4. Спасибо за комментарий. Как раз в это время(14-17) лет у тебя идет переходной период и если ты займешься тренировками, результат будет очень быстрый. Удачи…

  5. Отличный сайт)))Благодарю всех разработчиков,хочу накачать пресс,грудные мышцы,трицепс и бицепс!!!Мне 15 лет!!!С завтрашнего дня начну)))Сделаю утром коктейль из 1яйца,1банана,2ст ложки протеинов,чуть молока и попру качаться)))

  6. Нормальный сайт, можно найти много чего полезного

Leave a Reply